中医头部按摩穴位的养生方法 你知道吗？

你知道头部按摩穴位的养生方法吗?

中医讲究的是穴位养生，人体有很多的穴位，不同的穴位保健的方法是不一样的哦，你知道头部按摩穴位的养生方法吗，头部有很多的穴位哦，来看这些穴位的养生方法吧，可以有很好的保健养生的作用哦。

1、太阳穴

在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。头部按摩中可以按摩到的是太阳穴，可以有缓解眼睛疲劳的作用，而且还可以有促进血液的循环。

2、印堂穴

在额部，在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。印堂穴可以有缓解鼻塞流鼻涕的作用，而且还可以缓解神经性头疼的效果。

3、鱼腰穴

正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。这样的穴位可以有缓解近视的作用，对于缓解神经痛有好处。

关于中医头部按摩穴位的养生方法，你都知道了吧，可以看出的是这些穴位可以起到不同的养生的恭喜哦，可以缓解疲劳，而且还可以治疗疾病，大家可以平时按摩头部的这些穴位，可以让你更加的健康哦。

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